Os atletas Wilson Martins, Sara Dias e Diana Morgado do meu grupo de treino, juntando ainda Ricardo António também do ACV, estiveram presentes no 5º encontro de selecções realizado no passado dia 23 de maio na pista do Luso. Estes estiveram em representação da seleçcão distrital de Leiria, competindo contra as selecções de Aveiro, Madeira e das Beiras.
Wilson convocado para a estafeta de 4x100m ainda participou na prova extra de 100m melhorando o seu recorde pessoal para 11,46 (+0,7) mostrando estar no bom caminho. A estafeta de Leiria quedou-se pela 4ª posição.
Sara Dias participou em representação da ADAL nos 100m e 4x100m. Esta ficou em 5º lugar com a marca de 13,18 demonstrando que está ainda longe do já nos habitou. Na estafeta, ajudou Leiria a ficar em 2º lugar.
Diana Morgado representou a ADAL no salto em altura, disciplina na qual tem trabalhado muito pouco, não sendo de estranhar o facto de ter passado somente a altura de 1,35 ficando em 8º lugar.
Estes ajudaram a colocar a Associação de Leiria no Pódio por equipas, ao ficarem em 3º lugar a trás de Aveiro que venceu e da Madeira, somente com mais um ponto de Leiria.
É no próximo fim de semana que se realiza o apuramento de clubes de ar livre, prova que terá lugar em Abrantes, onde o VERMOIL tudo fará para qualificar as suas duas equipas (masculina e Feminina) para a 2ª divisão.
No que respeita aos atletas convocados do grupo de treino, são os seguintes:
Wilson Martins: 100m, 200m e 4x100m João Oliveira: 400m Nuno Marques (eu:p): Dardo e 400mB Ricardo Morgado: Peso Joel Gomes: 4x100m e 4x400m João Ritto: 4x400m Ivanildo Barreto: 4x400m Rodolfo Lacerda: 4x400m
Sara Dias: 100m, 200m e 4x400m Diana Morgado: altura, 100mB e 4x100m Sofia Pereira: Comprimento, Triplo e 4x100m Sandra Marques: vara Célia Marques: Dardo Magda Gomes: 4x100m e 4x400m Cátia Nogueira: Suplente nos 4x100m e 4x400m
Um bom grupo de atletas do ACV deslocou-se ao estádio Magalhães Pessoa em Leiria, para participar num dos maiores e melhores Meeting de Portugal, se não o melhor em termos de qualidade e de marcas.
Para os nossos jovens atletas foi uma possibilidade de competir com alguns dos melhores atletas Portugueses da actualidade e de verificar o estado de forma para esta altura da época. De realçar que este meeting era selectivo, não podendo participar qualquer um, o que só por si valoriza imenso as presenças dos vários atletas.
No que respeita à participação, a sua maioria participou nas corridas de velocidade onde a participação abriu com a minha presença "quase Veterano” :) nos 400mB (um regresso de forma a preparar o campeonato de clubes) onde realizei uns satisfatórios 59,37 ficando em 7º lugar da geral. Nos 100m femininos participaram Sara Dias e Diana Morgado e para ambas esta prova não correu muito bem, realizando 13,07 e 14,27, longe dos seus melhores registos, demonstrando que ainda estão numa fase atrasada da preparação, estando nesta fase a aprumar a sua melhor forma. Por sua vez nos 100m masculinos Wilson Martins mostrou estar no bom caminho ao bater novamente o seu recorde pessoal, terminando com um registo de 11,51 segundos. Para Sofia Pereira, o salto em comprimento deixou boas indicações, estando esta regular nos saltos, realizando uma corrida e chamada mais sistematizada mas faltando ainda ajustar alguns pormenores. Terminou com 4,55m não passando á fase final por 1cm o que foi uma pena. Nos 400m participou Magda Gomes, uma estreia absoluta. Magda realizou a marca de 69,10 e que para a primeira prova é um razoável registo, sendo esta juvenil e que já possui mínimos para os nacionais de juvenis, mas na prova de 300m. Os rapazes participantes nesta mesma prova, provaram estarem em ascendente de forma, onde Ivanildo bateu o seu recorde pessoal com 54,27 e João Ritto fez a sua melhor marca desta época com 54,90.
Para finalizar, o ACV apresentou duas estafetas de 4x100 sendo a equipa feminina constituída por Diana Morgado, Fani Ferreira, Sara Dias e Magda Gomes, terminando em 2º lugar com o bom registo de 51,61. Por sua vez os rapazes terminaram em 3º lugar com a marca de 46,01, sendo a equipa constituída por Wilson Martins, Ivanildo Barreto, João Ritto e Ricardo António.
No fim de semana passado decorreu o Olímpico Jovem Distrital na Marinha Grande. Esta prova tem como principal meio seleccionar os melhores atletas por prova para representar a selecção distrital no torneio nacional do olímpico jovem, esta considerada a prova rainha das camadas jovens. Do meu grupo de treino esteve presente os juvenis Joel Gomes, Magda Gomes e Sofia Pereira onde tiveram prestações muito bons e com bons índices para esta altura da época, relacionando com os objectivos pessoais de cada um.
O maior destaque vai para Magda Gomes, conseguindo alcançar mínimos para os nacionais de juvenis na prova de 300m ao realizar a marca de 45,89'' (mínimos 46,04). Ainda esteve muito bem na prova de 100m, prova que realizou pela primeira vez alcançando a marca de 13,68(v) na final e 13,75 na eliminatória.
A outra menina presente foi Sofia Pereira, que se encontra numa fase de adaptação a um novo modelo de treino, conseguindo já nesta prova demonstrar melhoria em alguns aspectos importantes. Portanto, a Sofia participou nas provas de salto em comprimento, triplo salto e 100m. No primeiro dia alcança 4,64m no comprimento melhorando a sua anterior marca de ar livre (4,43) e aproximando-se do principal objectivo os 5m que serão mínimos para o nacional de juvenis. De realçar ainda que esta marca foi conseguida com o vento a soprar contrariamente ao sentido da corrida em -2,7m/s. No segundo dia realizou uma agradável marca nos 100m (14,76) mas que pode facilmente fazer bem melhor. Em relação ao triplo, esteve muito consistente nos saltos andando sempre em cima dos 10m, o que é muito bom para esta altura da época. A sua melhor marca foi de 10,18m com o vento a prejudicar novamente, estando a -1,6 m/s. Bons indicadores para as próximas provas.
O único rapaz presente foi Joel Gomes, participando nas provas de 100m e 300m. Nos 100m esteve muito perto do seu recorde pessoal ao conseguir na final 12,01 (RP 11,97). Já nos 300m bateu recorde pessoal e ficou muito perto do tão ambicionado mínimo para os nacionais de juvenis, realizando 39,10 contra os 39,04 dos mínimos.
Próximo fim de semana realizar-se-á os distritais de Juniores em Leiria.
No fim de semana 8 e 9 de Maio realizará-se na Marinha Grande o Olimpico jovem Distrital para os escalões de Iniciados e Juvenis. O ACV estará presente com uma boa delegação, estando a convocatória no site (clicar).
No que respeita aos meus atletas juvenis este estão convocados para as seguintes provas:
Joel Gomes (94) Sábado: 110mB e 300m Domingo: 100m e 4x100m
Sofia Pereira (93) Sábado: 100mB e Comprimento Domingo: Triplo e 4x100m
Magda Gomes (94) Sábado: 300m Domingo: 100m e 4x100m
Sábado e domingo as saídas estão organizadas da seguinte forma: Sábado: Pombal (Sapataria 999)-14h20;Vermoil (sede)-14h20;Leiria (Estádio)-14h40 Domingo:Pombal (Sapataria 999)-8h00;Vermoil (sede)-8h00;Leiria (Estádio)-8h20
