sábado, 27 de novembro de 2010

Ficha de Fliliação e Exames médicos 2010-2011

No dia 2 de Dezembro vão decorrer os exames médicos do AC Vermoil, no estádio em Leiria a partir das 18h30. Deverão levar 15€, boletim de vacinas e um documento de identificação. Para quem não se federou ainda, é necessário e com urgência o preenchimento da ficha de filiação (urgente, até 2ª feira para quem é júnior ou juvenil) juntamente com a fotocópia do BI.

Ficha de filiação (clicar)

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

BALANÇO DOS TREINOS

Nesta fase da época os meus atletas encontram-se já num periodo mais especifico de preparação, após dois periodos de preparação mais gerais. Os treinos tem decorrido na normalidade, mas o facto de nos termos de deslocar para a pista de Leiria, acaba por vezes ser um contra tempo uma vez que se perde imenso tempo e faz que por vezes os atletas não treinem os dias programados ou os dias que teóricamente deveriam treinar. Também acontece o facto de por vezes terem de treinar nas suas localidades e com condições que não são as melhores para evoluirem, trantando-se de uma disciplina bastante técnica. Esperemos que a pista coberta e depois a construção da pista ao ar livre em pombal, venham combater este tipo de situações.
Neste momento quase todos os atletas estão a trabalhar segundo os seus objectivos para esta época, no entanto devido a alguns factores como os estudos alguns atletas estão numa fase em que não tem tanto tempo ou acabaram por pôr o atletismo mais de parte.
Neste momento o grupo de atletas a treinar com objectivos definidos são:
Sara Dias, Wilson Martins, Sofia Pereira, Joel Gomes, Magda Gomes, Mariana Morgado, Diana Morgado, Natalino Miranda e Ivanildo Miranda.
Outros atletas estão numa fase de afirmação como atletas e a adquirir metodos de trabalho, sendo estes:
Julio, Idiazisis, Mauricio, Cátia Nogueira, Verónica Nogueira, Ricardo, Miriam, Jéssica, Isabel e Sandra Marques.
Atletas que devido aos estudos tem condicionado os treinos e os seus objectivos:
Rodolfo Lacerda, João Oliveira e João Ritto.