FEMININOS NA 2ª DIVISÃO E MASCULINOS NA 3ª DIVISÃO

Foi um fim de semana cheio de emoções, onde se pode dizer que tudo aconteceu. Provas de grande nível principalmente no meio fundo com destaques para Tiago Marques (1500m e 3000m) e Cláudio Loureiro (3000m obstáculos) em masculinos e Ana Carolina Matias (3000m Obstáculos) e Joana Monteiro (5000m e 3000m) em femininos, não esquecendo a melhor atleta na fase de apuramento Daniela Cardoso com um espectacular 2º lugar entre todas as participantes nos 3000m Marcha. Provas de grande emoção e surpresa que foram os lançamentos, onde Nuno Marques consegue a proesa de pontuar no peso e disco e Miguel Lucas a dar uma excelente pontuação no dardo, enquanto que nas meninas Mariana a ser a bombeira de serviço e conseguir pontuar também no peso e Disco. Também se assistiram a provas com nervos à flor da pele e com consequências desastrosas caso do Wilson e a Sara com falsas partidas ambos nos 100m e com o infeliz Vasco Marreiros a se ressentir de um lesão no triplo. Wilson viria na 2ª jornada a conseguir se redimir com um excelente recorde pessoal os 200m com a marca de 22,71. e a ser o atleta que mais pontos deu numa só prova. Também Sara se portou bem para a fase da época e dando imensos pontos nos 200m. Quem acabou por sentir muito a pressão deste género de competição foi Ivanildo Barreto e Sofia Pereira, onde em provas que normalmente pontuariam, acabaram por ficar perto mas não conseguiram. Palavra para as Juvenis Nidia Reis com duas provas muito duras (400m e 400mB) e Magda Gomes (Vara) que conseguem ajudar o clube a pontuar. Quem esteve mais ou menos dentro do esperado foram Miguel Lucas na altura, Sofia Pereira no triplo, Kevin Santos no Comprimento e Barreiras (mas com excelentes recordes pessoais), Carlos Ferreira na vara (muito bem com 3,95), João Fernandes nos 800m, Diana Morgado nos 100mB (apesar de poder fazer melhor), Rui Duarte na Marcha e Mário Henriques nos 5000m. Quem teve muito perto ainda de pontuar foi Ana Matias nos 800m e Daniela Cordeiro nos 1500m. Quem não podemos de maneira nenhuma esquecer são os atletas que pouco tempo tem de prática ou que não tiveram tempo de se preparar para algumas das provas e que apesar de não pontuarem tem todo o nosso orgulho, sendo eles Carlos Ferreira (martelo), Sandra Marques (Altura que esteve muito perto e Dardo), Cátia Nogueira (martelo). Passando para as provas colectivas (estafetas) estas foram de grande nível principalmente nos rapazes alcançando excelentes marcas estando todos de parabéns. As meninas principalmente nos 4x100m também estiveram muito bem e nos 4x400m apesar de todo o esforço aplicado (foram umas guerreiras) ficou dificil pontuar, mas estão todas de parabéns.

Ainda participaram nas provas extras de 100m Joel Gomes com recorde pessoal de 11,94, Rodolfo Lacerda com 12,09 e Magda Gomes também com novo recorde pessoal de 13,55.

GALA DO DESPORTO DO IPL

Wilson Martins considerado o melhor atleta do ano na categoria de melhor atleta masculino do ano na modalidade de atletismo. Realmente a nivel universitário Wilson esteve em grande destaque ao ser vice-campeão nacional nos 60m e 4x200m em pista coberta e na estafeta de 4x200m ao ar livre, batendo inclusive os recordes do IPL nessas disciplinas.

Foi pena uma falsa partida na prova dos 100m que certamente lhe poderiam dar mais uma medalha nesta competição.

Parabéns Wilson Martins

CONVOCATÓRIA APURAMENTOS DE CLUBES - AR LIVRE

Resultados do Olimpico Jovem Distrital e Meeting (s) de Leiria

Foi um fim de semana repleto de competições este dos dias 21 e 22 de Maio. Em acção estiveram Magda Gomes e Joel Gomes no Olímpico jovem  e Meeting jovem, e Wilson Martins, Natalino Miranda, Ivanildo Barreto, Rodolfo Lacerda e Diana Morgado no Meeting de Leiria.

Olimpico Jovem Distrital

Joel Gomes

100m: 12,13 - 3º lugar

110mB: 16,28 - 4º Lugar Recorde Pessoal e Minimos para o Nacional de Juvenis

300m: 39,46 - 8º lugar

Magda Gomes

100m: 13,84 - 3º Lugar

Vara: 1,70 - 2º Lugar

300m: 46,06 - 4º lugar

Meeting Jovem de Leiria

Joel Gomes

100m: 12,15 - 2º lugar

Magda Gomes

100m: 13,70 - 3º Lugar Recorde Pessoal

Meeting Cidade de Leiria

Wilson Martins

100m: 11,35 - 13º Lugar

Ivanildo Barreto

400mB: 61,65 - 11º Lugar e Recorde Pessoal na sua 1ª prova e que é minimos para pontuar nos C. Clubes

Natalino Miranda

400m: 54,41 - 24º lugar

Rodolfo Lacerda

400m: 54,42 - 25º lugar

Diana Morgado

100m: 13,89 - 19º Lugar

Neste Meeting Cidade de Leiria as marcas acabaram por não serem muito boas, pelo facto de os meus atletas terem tido uma semana de carga e de estarem numa fase ainda pouco avançada de preparação. O intuito foi sim de fazer testes e de estes ganharem ritmo competitivo.

CAMPEONATO NACIONAL UNIVERSITÁRIO - AR LIVRE

Mais um vez forma campeonatos muito positivos, onde Wilson Martins volta a sagrar-se Vice-Campeoão Nacional na prova de estafetas de 4x200m. Este ao contrario da pista coberta não conseguiu brilhar na sua prova individual, por ter tido a infelicidade de ter feito uma falsa partida e a consequente eliminação. Quem teve em destaque foram os quatrocentistas com Ivanildo a bater o seu recorde pessoal com a marca de 52,88 alcançando a 8º posição final e Natalino Miranda a ficar muito próximo com 53,27 dando o 9º lugar final. Quem também abriu muito bem a época de ar livre foi a Diana Morgado com 1,40 na altura e 17,31 nos 100mB, ficando perto dos seus recordes pessoais, dando-lhe os 8º e 7º lugares respectivamente. De referir que nesta fase a preparação ainda se encontra numa fase intermédia, o que faz com que estas marcas sejam bons indicadores. 

De referir que Wilson Martins e a estafeta do IPL de 4x200m batem o recorde do IPL e Diana Morgado com a marca de 17,31 também constitui um novo recorde do IPL. (Verificar na tabela em Baixo)

 Ivanildo Barreto e Wilson Martins

 

 Estafeta Vice- Campeã Nacional Universitária 2011

 

 Tabela dos Recordes do IPL

Balanço do CD Provas Combinadas

Dois títulos de campeão distrais e um 2º lugar, é o resultado da participação dos meus atletas nestas provas. Natalino Miranda ganha no decatlo enquanto que as gémeas Cátia e Verónica terminam em 1º e 2º respectivamente no heptatlo. as marcas finais acabam por não ter grande valor porque primeiro é importante referir que estes atletas não são especialista neste tipo de provas, tendo existido inclusive provas em que não pontuaram, no entanto é de louvar a sua participação. Portanto, este foram participar nestas provas mais com o intuito de ver como estava nas provas de velocidade e o resultado é positivo. 

Aqui vão os principais resultados

Wilson Martins

100m: 11,61 (-3,6)

Natalino Miranda

100m: 12,42 (-1,2)

400m: 53,53

Ivanildo Barreto

100m: 12,19 (-3,9)

400m: 53,54

Cátia Nogueira

200m: 31,03 (-1,9)

Verónica Nogueira

200m: 31,40 (-1,9)

As marcas da velocidade curta poderiam ter sido um pouco melhores, não fosse o terrível vento contra que se fez sentir, de qualquer forma são marcas que mostram que se está no bom caminho. Já as marcas dos 400m são muito boas para esta fase da preparação tendo em vista os objectivos dos atletas.

Balanço do CD Juvenis Ar Livre

Balanço da participação de Joel Gomes e Magda Gomes

O balanço é muito positivo tendo em vista que ambos bateram recordes pessoais e atingiram pódio. Magda esteve em destaque na vara ao saltar 2,20 dando-lhe o titulo de vice-campeã distrital e a estar 10cm dos mínimos para os nacionais. Ficou em 4º lugar nos 200m com recorde pessoal de 28,06 e terminou em 5º os 300m também com recorde pessoal de 45,28 e confirmar os mínimos nesta distancia para os nacionais.  Magda ainda ajudou a estafeta 4x100m a terminar em 2º lugar. Já Joel Gomes teve um dia de "galo"ao terminar as 3 provas individuais no 4º lugar, subindo somente ao pódio na estafeta de 4x100m, ao serem a 2ª equipa classificada. Consegue bater recorde pessoal nos 200m com 24,70 e a ficar perto nos 300mB com 43, 58 e nos 110mB com 16,86.


Balanço Geral Atlético Clube Vermoil

O balanço de um excelente campeonato distrital de juvenis realizados pelo atlético clube Vermoil resulta em 5 títulos de campeão distritais, 6 segundos e 7 terceiros. Foram nada mais, nada menos do que 18 subidas ao pódio, acrescentando ainda os pódios das classificações colectivas, em que a equipa feminina é Vice-Campeã e a masculina termina em 3º lugar. Podemos ainda acrescentar que a obtenção de mínimos de participação no campeonato nacional de juvenis por parte de Nídia Reis nos 300mB (já possui nos 300m), João Fernandes nos 800m (já possui nos 1500m), Duarte Vicente nos 5000m Marcha e Miguel Pinheiro na Vara, juntando-se aos atletas que já com mínimos que são Joel Gomes nos 300m, 300mB e 110mB, Magda Gomes nos 300m (estando quase na vara, passando 2,20 quando os mínimos são 2,30), Jéssica Ferreira nos 300m e Tiago Vicente na vara. Quem está próximo de o atingir é Fábio Dias nos 110m (fez 16,68 e são necessários 16,64) e altura (tem 1,72 contra 1,77), João Vasco no triplo (12,45 contra 12,60), Inês Santos nos 800m (2,30,90 contra 2,26,00). Além das provas individuais o Atlético apresentará equipa de estafetas onde tentará apostar forte, uma vez que tem vindo a emergir novos valores e que deixam antever uma boa participação.

Masculinos

Em masculinos de destacar João Fernandes que fez a dobradinha ao ganhar os 1500m e 800m com marcas de bom nível para a altura da época, fazendo antever o excelente época para este jovem. Quem também saiu vencedor neste campeonato foram os atletas Tiago Vicente na vara confirmando os mínimos para o nacional e o ainda iniciado Fábio Dias no salto em altura com 1,72. Fábio ainda alcança um excelente 3º lugar nos 110mB ficando a escassos 4 centésimos dos mínimos para o nacional de juvenis. Voltando à vara, além de Tiago Vicente, também Miguel Pinheiro ainda iniciado acaba por brilhar sendo 2º classificado e obtendo os mínimos para o nacional de juvenis nesta difícil prova. Duarte Matos consegue cometer a proeza de terminar a sempre exigente distância dos 100m em 2º lugar, com um bom recorde pessoal de 12,07 dando boas indicações para as estafetas do nacional. No último lugar do pódio ficou o Duarte Vicente que confirma acima de tudo os mínimos para o nacional de juvenis nos 5000m marcha e uma excelente evolução na disciplina. Já Joel Gomes consegue cometer a proeza de terminar as 3 participações efectuadas no lugar antes do pódio, ou seja, o difícil 4º lugar. Apesar dos 4º lugares este protagonizou uma boa participação obtendo recordes pessoais ou estando muito próximo destes. Tiago Ponte, tal como Joel, terminou a sua prova dos 1500m no 4º lugar e ainda os 800m em 6º lugar, mostrando progressos e certamente estará para breve o “pulo” que tanto espera. Para terminar, a estafeta masculina de 4x100m terminar num óptimo 2º lugar, obtendo uma marca que nos deixa entusiasmados para o nacional, onde Bruno Mourato (5º nos 100m), Duarte Matos, Joel Gomes e Fábio Dias prometem fazer uma excelente campanha.

Femininos

O destaque em femininos vai para a vitória da estafeta de 4x300m, constituída por Jéssica Ferreira, Nídia Reis, Esmeralda Marques e Mónica Mota com o bom tempo de 3,13,07, onde tal como em masculinos dão excelentes indicadores de uma presença nos nacionais, que se recorde se realizarão em casa, ou seja, em Pombal. Também a estafeta mais curta esteve muito bem ao terminar em 2º com a marca de 53,51, onde participaram Jéssica, Magda, Nidia e Esmeralda. Em termos individuais destacamos Jéssica Ferreira que, sendo ainda iniciada, além de ter estado em ambas as estafetas consegue ficar em 3º lugar nas provas de 100m e 200m apresentando progressos muito significativos. Também Nídia Reis esteve nas duas estafetas e consegue terminar no 3º lugar na prova de 300mB e confirmando os mínimos para o nacional de juvenis e ainda alcança o 5º lugar nos 200m. Magda Gomes e Inês Santos que terminam em 2º lugar nos saltos em Vara e Altura respectivamente, sendo agradáveis surpresas mostrando que tem ambas excelente potencial também para os saltos, sendo que a Magda está pertíssimo de obter os mínimos na vara para os nacionais. Magda ainda termina os 200m em 4º lugar com um bom recorde pessoal e Inês Santos em 6º lugar nos 800m com a boa marca de 2,30,90 tendo em conta que esta atleta ainda é iniciada. Quem também ficou no lugar mais baixo do pódio foi Inês Lopes nos 1500m com a marca de 5,56,33.

VIDEO CD JUVENIS 2011 - 2ºJORNADA

CONVOCATÓRIA DISTRITAL DE JUVENIS E PROVAS COMBINADAS

No próximo fim de semana realizar-se-á em simultâneo os campeonatos distritais de juvenis em Leiria (alteração do local da prova, anteriormente era para ser na Marinha Grande) e distritais de provas combinadas em Rio Maior. São as primeiras provas para a maioria dos meus atletas neste fase de verão, e servirão para ver se os treinos estarão a produzir os efeitos pretendidos para esta altura da época.

Campeonato Distrital de Juvenis:

Magda Gomes: 300m e 4x100 - 1ª Jornada; 200m e Vara - 2ª Jornada

Joel Gomes: 300mB e 4x100m - 1ª Jornada; 110mB e 4x300m - 2ª Jornada

Provas Combinadas:

Natalino Miranda: 1ª Jornada (objectivo 100m e 400m)
Wilson Martins: 1ª Jornada (objectivo 100m)

Ivanildo Barreto: 1ª jornada (objectivo 100m e 400m)

Cátia Nogueira: Completo (objectivo 200m)

Verónica Nogueira: Completo (objecto 200m)